Email:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att hålla dig uppdaterad med kurser mm.

Inspirationsföreläsning Glädje i Nuet
för hela personalen

Behöver personalen minska stressen, bli effektivare och känna mer glädje? Ge personalen en föreläsning med livskunskap och konkreta verktyg som kan förbättra livet både på jobbet och privat.

pdfLadda ned denna sida i PDF-format ››

Glädje i nuet

Mindfulness, medveten närvaro, är gammal visdom i ny tappning. Att vara närvarande är vårt naturliga tillstånd - men alla behöver vi påminnas om hur vi når dit - så att vi kan prestera och samtidigt må bra!
Här får personalen viktig kompetens och konkreta verktyg som kan användas direkt i vardagen!

SUCCÉFÖRELÄSNINGEN SOM KAN FÖRÄNDRA DITT LIV

  • Mindfulness – bakgrund och användningsområden
  • Vetenskaplig forskning och bevisade effekter
  • Konkreta verktyg, triggers och praktiska övningar
  • Enkla råd och tips på hur du fortsätter att leva i nuet

VINSTER PÅ JOBBET

  • Ökad produktivitet och lönsamhet
  • Förbättrade kundkontakter
  • Tydligare kommunikation
  • Varmare arbetsklimat
  • Effektiv stresshantering

VINSTER PRIVAT

  • Minskad stress
  • Friskare kropp
  • Goda relationer
  • Bättre sömn och koncentration
  • Lugn, lycka och livskvalitet
MÅLGRUPP: Samtlig personal  ¦  FÖRKUNSKAPER: Inga – kom som du är!  ¦  ANTAL: Obegränsat

"Varmt tack för din underbara föreläsning igår - den gav så många fördjupningar och insikter som man faktiskt måste hålla vid liv. Din inspirerande kunskap och värme gör budskapet äkta och viktigt. Mindfulness är verkligen något alla bör känna till & träna på!"
Birgitta Ghebaru, speciallärare


"Du levererade en fantastiskt bra, inspirerande och lättfattlig föreläsning om mindfulness. Dina kunskaper är imponerande och du har ett glädjefullt engagemang med bra övningar!"


"Otroligt spännande och inspirerande föreläsning! Så fint att du delar med dig av ditt liv och erfarenheter och att du pratar från hjärtat och delar din utstrålning och glädje! Och alla dessa otroligt häftiga övningar – Tack!