Mindfulness med Cecilia Åkesdotter

Min spetskompetens är mindfulness som  innebär att vara medvetet närvarande i nuet. Att möta verkligheten som den är utan att värdera det du möter i dig själv eller i din omgivning.

Detta accepterande förhållningssätt leder bland annat till minskad stress, ökad livkvalitet, ökad effektivitet, empatiskt bemötande och goda relationer.

SUCCÉ! Ett varmt tack till er alla som jag har haft förmånen att möta under höstens föreläsningar! Tack för all positiv respons på boken och på föreläsningarna! Ni har berikat mig på många plan.

Jag ser med glädje fram emot att få inspirera dig, dina vänner och kollegor 2012 - detta spännande år har jag flera överraskningar på lut, så håll ögonen öppna!

Om Cecilia:

Cecilia Åkesdotter är inspiratör, både som föreläsare och författare, samt en av Sveriges främsta experter på mindfulness. Utbildad civilekonom och tidigare verksam som koncerncontroller. Med visdom, en annorlunda livshistoria och sin behagliga framtoning väcker hon tusentals hjärtan.

Hennes publik kommer från hela Sverige - näringslivet, offentlig verksamhet, nätverk och privatpersoner.

Cecilia Åkesdotter, även kallad Mrs Mindfulness lyser, berör och  får toppbetyg!

Senaste halvårets utvärderingar visar ett snittbetyg på 4,7 av 5.

Vision:
Inspirera alla att uppleva glädje i nuet - på jobbet och privat!

Varmt välkommen till vårens föreläsningar
Cecilia Åkesdotter

Kalendarium Öppna evenemang i Mindfulness
2012
8 feb • 4goodkväll, Malmö
9 feb • 4goodkväll, Göteborg
13 feb • 4goodkväll, Stockholm

1 mars • Succéföreläsning, Halmstad
8 mars • Seminarium för chefer, Stockholm
15 mars • Succéföreläsning, Malmö
29 mars • Succéföreläsning, Örebro

19 april • Succéföreläsning, Kalmar
26 april • Succéföreläsning, Stockholm

22 maj • Succéföreläsning, Västerås
31 maj • Succéföreläsning, Göteborg

Heartfulness • Ny bok!

  av Cecilia Åkesdotternyttbokomslag

  Lyfter Mindfulness till nästa nivå!
  Sveriges egen "Mrs Mindfulness"
  nyskrivna bok ger efterlängtade
  verktyg till glädje i nuet.

Närvaro i nuet • DUBBEL-CD

  av Cecilia Åkesdottercdbild

  Öka ditt välbefinnande med
  mindfulness. Teori och fem
  praktiska övningar på två
  CD-skivor. Totalt 95 minuter.